Conoce algunos alimentos que pueden ayudar a tu cuerpo a fortalecer sus defensas.

Sabemos que la gripe es causada, en gran parte, por ciertos tipos de virus que generan infecciones respiratorias y deben tratarse con antivirales o medicamentos de venta libre como Sensibit D®. Pero para prevenir enfermedades ¿sabías que existen productos de origen natural que pueden ayudarte a mejorar tu sistema inmunológico?

Estos son algunos alimentos que ayudan a mejorar tus defensas:

Jugo de naranja: Contiene vitamina C, que estimula al sistema inmunológico para disminuir algunos síntomas de gripe o resfriado y ayudarte a reducir el número de veces que puedas enfermarte.

Kiwi: Mejora la función inmunológica estimulando la producción de anticuerpos. Su consumo ha demostrado mayores niveles de vitamina C en la sangre, así como vitamina E y luteína.

Jugo de arándano: Muy eficaz en la mayoría de los casos para disminuir algunos síntomas por su gran cantidad de vitaminas.

Ajo: Contiene numerosos compuestos, que son conocidos por sus propiedades antimicrobianas y antivirales.

Como mencionábamos, estos alimentos pueden ser un gran aliado para fortalecernos, sin embargo, no son un sustituto de medicamento cuando te enfermas de gripe o resfriado común, para eso existe Sensibit D®, que se destaca por combinar la acción de la loratadina, que detiene estornudos, flujo nasal y ojos llorosos.

El clorhidrato de fenilefrina, que activa el paso de aire descongestionando la mucosa nasal y el paracetamol, que controla la fiebre, reduce el dolor y el cuerpo cortado.